花＆オーガニックblog

風邪気味のときや花粉症、ハウスダストなど、私たちの鼻や喉は日々敏感に反応しますよね。

鼻が詰まったり喉が乾いて寝苦しい夜には、ハーブティーの力を借りてみませんか？

ハーブティーは、化学的に生成された薬品よりも作用が穏やかで即効性は劣りますが、

副作用等もなく、自然の力で症状を和らげることができます。

鼻や喉の不調に効くハーブは、粘膜の腫れを鎮める効果のある「エルダーフラワー」や、アレルギー反応を防ぐ「ローズヒップ」など。

また、「レモングラス」や「ミント」も爽やかです。

ハーブティーは、慣れていないと少し飲みにくいなと感じることもあるので、

そんなときはハチミツやシロップをちょっと加えてみると飲みやすくなります。

「レモングラス」は、実は緑茶と一緒に淹れてもよく合います。

「ミント」はサイダーと相性がいいので、ハーブティーとしてだけではなく、楽しみ方はいろいろあります。

風邪や花粉症に効くハーブがうまくブレンドされているハーブティーも売られているので、探してみてもいいかもしれません。

ハーブを自宅で育てて摘み取って飲むのが、最も鮮度が保たれてベストですが、

お店で売られているドライハーブだと日持ちがするので、長く楽しむには良いですね。

ハーブティーを扱うお店は今や多くありますが、人気があるのは「ルピシア」や「生活の木」など。

ネットによる通信販売もありますが、できればお店の人と直接話して買うのがいいと思います。

ハーブティーを淹れるときは、ぜひ透明なティーポットとカップを用意しましょう。

ハーブはお湯を注ぐときれいな色が出るので、見た目にも楽しむことができますよ。

そんなハーブのうんちくは、実は母から得た知識。

ハーブや花やオーガニックは母もとっても好きなんです。

ですので母の日の花は私も母もお気に入りのお花ギフト.comで購入予定。

母の日 花はお花ギフト.com

早めの注文でしたら母の日当日お届けも可能のようです♪

もしかしたら、もう13日お届け注文は終了してるかもしれませんのでご注文前に確認を^^

肌には、やさしく安全なものを使いたい。

毎日のスキンケアで、健やかな美肌に近づきたい。

そう考える女性に人気を博しているのがオーガニックコスメです。

ただし、オーガニック認定機関の認定を受けていないものでも、ブランドが独自にオーガニックコスメとして製品化しているものもあり、

特に日本では食品に対しての認定しか行っていないため、注意も必要です。

本当に肌にやさしいものを使いたいと考えている人におすすめなのが、

自分で作るアロマ化粧水です。

アロマの精油は、100％天然の植物由来。

それを使って化粧水を作れば、まさにオーガニックスキンケアとなります。

このとき注意したいのは、100％天然成分だと証明されている精油を使うこと。

少し値は張りますが、きちんとしたアロマブランドに基づいた精油を使ってください。

例を挙げると、「生活の木」や「GAIA」など。

ブランドによって特徴に違いはありますが、どれも100％天然の精油です。

アロマ化粧水を作るために用意するものは、無水エタノール・精製水（ミネラルウォーターでも可）・アロマの精油の3点。

精油は、肌質や悩みによって選んでみてください。

乾燥肌ならサンダルウッドやオレンジスイート、ニキビに悩んでいるならティートリーやラベンダーがおすすめです。

配分は、エタノール5mlに精油を3滴、精製水を45ml入れてよく振り、混ぜあわせてください。

また、手作りのアロマ化粧水には当然ながら、防腐剤等は入っていません。

冷蔵庫で保管し、2週間以内に使い切ることを目安にしてください。

毎日、生活のあらゆるシーンで使うタオル。

肌に触れるものですから、できる限り優しいものを使いたいという人たちの支持を得て、

オーガニックコットンのタオルが注目を集めています。

一度使ってみると、そのふわふわの肌触りや天然のコットンのあたたかみに夢中になり、リピートする人も多いとか。

通常、コットンの栽培には大量の農薬や化学肥料が使われています。

オーガニックコットンはそれらを一切使用しないコットン栽培を3年以上続け、なおかつ認証機関の認証を受けて初めて名乗れる名称なんです。

そのため、人にも環境にも優しく安全だということが証明されています。

そんな、使い心地も安全性も抜群のオーガニックコットンのタオルを一番おすすめしたいのが、赤ちゃんのいるご家庭。

赤ちゃんや子供の肌は、大人が考えるよりもずっと敏感で、傷つきやすいんです。

タオルの化学繊維が原因で、アレルギー性皮膚炎になる例も少なくないといいます。

そのため、出産祝いの品としてオーガニックコットンのタオルを選ぶ人も増えてきており、

お風呂上がりに使える大きめのタオルやフェイスタオルを始め、スキンやおくるみのブランケットまで、その種類も豊富です。

しかもオーガニックコットンは、洗い上がりが本当にふわふわ。

洗濯のたびに、その手触りに喜びを感じられます。

オーガニックコットンのタオルは、使う全ての人に、安心と幸福感を届けてくれるんですね。

と話しは変わりますがもうすぐ母の日ですね♪

母の日の花もインターネットで手軽に買える便利な時代です^^

オーガニック好きの私も母も当然自然のパワーいっぱいのお花が大好きで！！

それでは、第一回はこのへんで・・・。